苏公网安备 32010602010084号,，信息网络传播视听节目许可证号：1010420
书架上一本本厚厚的大学物理书籍，办公桌上一张张密密麻麻的竞赛手稿，角落里一沓沓演算稿纸，抽屉里一瓶瓶颜色不尽相同的药瓶，构成了江苏省镇江第一中学李更磊老师办公室的底色。
李更磊，镇江一中高三年级物理竞赛主教练，江苏省物理竞赛杰出教练，省高级教练员，镇江市教坛新秀，镇江市属骨干教师，镇江大市第八批骨干教师，原高一、高二物理组备课组长，原镇江市高一物理学科专家组成员，曾获得镇江市市属青年教师基本功竞赛一等奖，市优质课比赛一等奖。李更磊老师作为核心成员参加省市级多项课题研究，在《物理教学》《物理实验》等核心刊物上发表过多篇学术论文，迄今为止担任物理竞赛教练9年，共计4人进入江苏省队，获得2银2铜，22人获江苏省赛区一等奖，120多人获得江苏省一等奖。
成绩的背后是鲜为人知的艰苦努力和不懈奋斗。竞赛教练的苦涩是双重的，不仅课务繁重，教学压力大，而且脑力上要承受深度、广度和难度都远超常规的考验。2012年完成高中大一轮教学之后，他主动请缨参与竞赛辅导工作。从此便没有了双休日和寒暑假，每天脑子里想的便是如何上好每一节课，还有多少题目没有做完，还有几个知识点学生没有完全掌握。为了物理竞赛，倾注了几乎所有的时间和精力。
竞赛辅导课一节课就要上3个小时，时间长、内容多、题目难。每一节课前都要花费成倍的时间去备课。为此他重新学习了大学物理课程，独立开设了力学、热学、光学、电磁学、近代物理等五门普通物理课程，每门课程又参考了三四种不同版本的教材。每一个知识点讲授之后既需要有基础题目巩固训练，也需要契合复赛、决赛难度的竞赛题目辅助加深理解。这背后需要大量的练习，大学物理教材思考题、课后习题，物理竞赛辅导书上的日常训练用题，近二十年的真题，各种模拟题，能找到的能做的李更磊老师都做了。不仅如此，上课所用的幻灯片、教学案等等教学素材他也精心准备，工作量难以想象。如果遇到一些棘手的难题，他会整天钻研，甚至用好几种不同的方法来验证结果的正确性。每堂课都是真枪实弹，实打实地讲，从不回避任何问题。已从北京大学物理学院毕业，在美国芝加哥大学读博的言浩雄说：“李老师的物理竞赛课讨论问题深入，习题难度大，上课来不得半点马虎”。南京大学李浩文说：“有一次问了李老师一道书上的题目，当天没有回复，第二天老师把四页演算手稿，三种不同的计算方法演示给我看，还指出了书上最后印刷的一个小错误。为了回答我的一个问题，老师花费了五个小时的时间。”
3个小时的课站着讲不动了，就坐一会儿，站起来再讲，身体哪里疼痛了，用手揉一揉，手臂叉着腰咬牙坚持把课讲完，他说：“每次讲完课学生热烈的掌声就是给我最好的安慰。”第一届学生竞赛还没有完全结束，就生了一场大病，从此顽疾缠身，每周都需要去两趟医院进行治疗，前前后后从镇江到南京的跑了近100趟，外科手术也动了两次。即便如此，他依然坚守在岗位上，带病备课、上课、答疑、面批试卷，一样都没落下，工作的认真程度从未因为生病打折扣。
2019年8月，在南京大学实验培训，“李老师跟我们一起听课，一起做实验，一起采集实验数据，一起写实验报告，告诫我们听南大老师讲实验操作的时候一定要挤到最前面听，边听边记，不要遗漏任何重要的操作步骤。”他的学生说。如果实验做得不好，数据有问题的时候李老师陪在旁边，一定等最后一名同学结束了才去吃饭。他积极地跟南京大学的老师沟通，请教问题，晚上再和学生寻找解决的方法。
2019年寒假带领外出天津理论培训，李老师全程陪同，学生听课他也坐到学生中间，学生考试做题他也一起做，学生有问题，他一起讨论，一起查书，不断地进行演算，直到问题解决为止。“看到李老师那么认真，感觉自己偷一下懒都不应该！”他的学生说。
2020年7月初到9月中旬，是学生准备竞赛最累最苦的阶段。李更磊老师从早上7点一直到晚上10点一直陪着学生，上午进行复赛模拟考试，中午批改试卷，下午与学生一起讨论，面批试卷，晚上抽签刷题讲题，一天下来常常累得虚脱。不仅如此，李老师还担任两个班的教学务，近100份作业的批改，2-3个小时的复习课，都坚持下来了，体重也减了不少。病情也因为太过辛苦逐日加重，为了不耽误学生他毅然决然地推迟第三次外科手术时间。
2020年9月19日，复赛考试结束， 9月20号晚上理论成绩公布后，他连夜联系去南京实验培训事宜，凌晨4点多钟还在提醒家长不要遗漏考试的用品，一整夜都没怎么合眼。9月23日，竞赛实验考试在南京大学仙林校区，学生则在南京市区培训。为了估计路上的时间，李老师从市区到仙林坐地铁坐了一个来回，花了两个小时，很晚才回去休息。当天把学生送进考场，他才松了一口气。等到一切结束回到家里直接倒在床就睡着了，第二天才发觉满嘴都是口腔溃疡。
9月25日，成绩正式公布，镇江一中有7位学生获得省级赛区一等奖，其中有6位学生考进了全省前50，最高名次考到了全省第21名，囊括了镇江大市省级赛区层次的获奖，获奖人数全省排在第3位，20多位学生获得省一等奖，创造了辉煌。“李老师为了学生能取得满意成绩，倾注了那么多心血，几乎所有的时间都在备课、上课、与学生讨论问题，没有时间锻炼身体、放松身心，作为家长，发自内心的感谢！”“李老师很不容易，我们家长对成绩特别满意，非常感谢李老师的辛苦付出！”。天道酬勤，优异的成绩，得到了学生、家长和社会的高度认可和交口称赞。“物理竞赛任重道远，还有很多事情可以做”，他谦虚地说。